BOJONEGORO – Ketika bulan Ramadhan tiba, berbuka puasa adalah momen yang sangat ditunggu-tunggu. Di antara hidangan yang biasa disajikan, qurma menjadi pilihan utama bagi banyak orang. Buah qurma, selain enak, juga kaya dengan pelbagai nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh.
Qurma mengandungi serat, vitamin, dan mineral yang diperlukan oleh tubuh setelah seharian berpuasa. Dengan mengonsumsi qurma, kita dapat memberikan tenaga segera kepada tubuh. Di samping itu, ia juga membantu proses pencernaan. Oleh kerana itu, makan qurma saat berbuka puasa bukan sahaja tradisi, tetapi juga amalan yang baik untuk kesihatan.
Qurma boleh dimakan terus sebagai pencuci mulut atau digabungkan dengan berbagai hidangan lain. Anda boleh menambahkannya ke dalam smoothie, salad buah, atau campuran kek. Penambahan qurma dalam hidangan bukan sahaja meningkatkan rasa tetapi juga memberikan nilai pemakanan yang tinggi.
Secara keseluruhan, mafaat makan qurma saat berbuka puasa di bulan Ramadhan sangat besar. Dengan mengamalkan ilmu ini, anda tidak hanya mengambil saat berbuka dengan penuh berkat tetapi juga menyokong kesihatan diri. Pastikan untuk menghidangkan qurma di meja berbuka anda untuk memanfaatkan segala kebaikannya.
