Bojonegoro, Liputanbojonegoro.com — Ratusan prajurit TNI Kodim 0813 Bojonegoro dengan penuh semangat mengikuti Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II Tahun 2026 yang diselenggarakan di Lapangan Reso Truno, Desa Pacul, Kecamatan Bojonegoro, Senin (26/10/2026). Kegiatan ini dijadwalkan berlangsung selama dua hari berturut-turut hingga Selasa, 27 Oktober 2026.
Garjas merupakan agenda wajib bagi jajaran TNI Angkatan Darat yang bertujuan untuk memelihara kebugaran fisik sekaligus mengukur kesiapan prajurit dalam mendukung efektivitas tugas operasional di lapangan.
Seluruh rangkaian kegiatan ini dipantau secara ketat oleh Tim Jasmani Militer (Jasmil) Korem 082/CPYJ guna memastikan prosedur keselamatan berjalan maksimal.
Sebelum mengikuti serangkaian tes ketangkasan fisik yang menguras stamina, setiap peserta wajib melewati screening kesehatan awal—termasuk pemeriksaan tekanan darah—dari Polkes 05.09.14 Kodim 0813 Bojonegoro untuk meminimalkan risiko cedera. Setelahnya, peserta mengikuti sesi pemanasan yang dipandu langsung oleh tim Jasmil Korem 082/CPYJ.
Adapun materi uji kesegaran jasmani meliputi Garjas A: Lari ketahanan menempuh waktu selama 12 menit dan Garjas B: Tes ketahanan otot yang mencakup pull up, push up, dan sit up masing-masing selama satu menit, dilanjutkan dengan ketangkasan shuttle run.
Koordinator kegiatan, Kapten Inf Haryanto, menegaskan bahwa Garjas Periodik bukan sekadar rutinitas, melainkan parameter vital dalam pembinaan personel Kodim 0813 Bojonegoro. Kondisi fisik yang prima menjadi modal utama kelancaran tugas pembinaan teritorial dan pertahanan.
“Kesegaran jasmani sangat penting bagi prajurit. Dengan kondisi tubuh yang baik, pelaksanaan tugas dapat berjalan lebih optimal. Selain itu, kegiatan ini juga menjadi evaluasi pembinaan personel secara berkala,” jelas Kapten Inf Haryanto.
Lebih lanjut, ia memaparkan bahwa hasil capaian nilai Garjas memiliki andil besar dalam kelanjutan karier militer prajurit, khususnya sebagai salah satu syarat administrasi mutlak dalam proses Usul Kenaikan Pangkat (UKP).
Hingga seluruh rangkaian tes selesai, tingkat disiplin, sportivitas, serta kekompakan antarprajurit tetap terjaga dengan sangat solid.
Melalui Garjas Periodik II Tahun 2026 ini, seluruh jajaran personel Kodim 0813 Bojonegoro diharapkan senantiasa konsisten menjaga kebugaran tubuh dan ketahanan fisik demi mengoptimalkan pengabdian terbaik kepada masyarakat, bangsa, dan negara.
